准爸准妈的手机防辐射攻略!

如今，许多女同志们一知道“有了”就开始全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵，无非就是要个健康的宝宝。也难怪准妈妈们如临大敌，家庭生活中，无法避免的越来越多的使用家用电器，在给我们带来方便的同时，也给我们宝宝的健康带来了潜在的威胁。譬如，随身携带的手机了，就是一个让准爸妈很头疼的事情。

手机的天线能接收强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收，大脑、眼镜、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。据英国《独立报》报道，一项对1.3万多名儿童的研究发现，孕妇每天使用2—3次手机，可能使儿童在学龄前出现多动以及行为、情绪障碍。特别是孕妇妊娠头三个月，由于胎儿稚嫩和弱小，极易受到电磁辐射伤害，进而造成畸形，甚至死亡。

有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，手机还能引起内分泌紊乱，影响泌乳。

怀孕的头3个月，孕妇用手机尤其小心;

如果是在胚胎形成时期，收到电磁辐射，有可能导致流产;

如果是在器官形成时期，正在发育的器官可能产生畸形;

而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。

所以专家认为妊娠头三个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中期、晚期的危险大很多。因此，为了宝宝的健康发育，避免他受到任何伤害，因此在孕早期应减少使用手机的时间。

看了以上的分析报道，准爸准妈也不要过分担心，毕竟手机对现在的都市生活而言发挥着不可替代的作用，作为特殊人群的孕妇，没有手机也更是寸步难行，遇到什么情况你得打电话通知你的家人吧，所以，权衡利弊之后，只要善用手机，它就会乖乖为你所用!

以下是专家所提供的五个方法，能减少手机电磁波对人体的影响:

一、购买 SAR 值低的手机产品。 SAR( Specific Absorption Rate )值代表身体所吸收到的电磁波辐射热，单位为W/Kg(瓦/公斤)。其安全标准值为1.6，数值越大对人体影响越大，所以准妈妈用的手机可以参照一下这个数值哦。

二、尽可能让手机远离身体。电磁波的强度和距离平方成反比，因此建议使用手机交谈时，试着尽可能让手机远离身体，也可选用免持听筒或无线蓝牙耳机，这小于一般的手机电磁波强度的百分之一。

三、尽可能换耳朵分散电磁波。拨号时手机的电磁波最强，等到手机有接通后再拿到耳朵旁会比较恰当，并经常换耳朵来听手机以分散电磁波的量。在行进的车内或收讯不良的地方，手机会自动增加发射功率以增强信号，所以最好避免在这些情况下拨打手机。

四、尽量长话短说。在身体组织能承受电磁波的时间内讲完，如果真的得长时间使用的话最好转用有线电话。也可以尽量选择以短信传递讯息。成长中的孩子身体都还在发育，很可能对电磁波会相当敏感，因此除非紧急情况，否则避免让小孩使用手机。

五、避免一直把手机带在身上，或于睡眠时放在枕头下及床头柜。特别是有孕在身的人，可以将手机调成飞行模式，来暂时停止手机发射电磁波。手机带在身上时，最好让有按键的那面朝向身体，让手机本身的厚度来稍微减小一点电磁波的量，或选购可吸收电磁波的手机配件。

除了本文中提到的方法外，小编告诉你哦，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇胎儿的伤害，比如：多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。